肩こり

ここの所、肩が凝る事が多い。
朝、起きても　どうもスッキリせん。
毎朝目覚ましをかけて、時間が来たら無理矢理起きるような生活をしよるんで、疲れが取れてない。
寝ても　そんなに疲れが取れん上に、毎朝坊主に蹴られたり布団の中でゴソゴソされたり、
特に冬場は布団から出たり入ったりすると、布団の中が冷える冷える
おかげで私は熟睡した気分になれん。

今朝も早よから起き、雄叫びを上げたりグズったりして、ゆっくり寝れんかった。
もお、休みの日くらい熟睡させてくれや！！　といっつも思うてしまう。

で、最近考えるようになったんが、枕を変えたらスッキリするかもしれん！！　と思うようになってきた。

今、使いよる枕は授乳用に使うたクッション。
画像を載せたらええんやが、かなり年期が入ってボロボロになっとる。
人様に見せるんは　ちと恥ずかしい

どんなんかと言うと、Ｕ字型になっとって、授乳の時に腰にハメて、その上に赤ちゃんを乗っけてお乳を与えるというようなクッション。
（使うた事がある人もおるかも知れんが）

授乳をする事もなくなった私は新しい使用方法を模索しつつ、枕代わりに使用する事にした。
頭にフィットして、ソコソコいい感じで寝れよった。
しかし最近、どうも寝心地が良くないような・・・。
私の寝相が悪いんじゃろうか？
私ってうつ伏せになって寝たりするんよな〜。
これじゃあ首から肩にかけて凝っても仕方がない寝方やろうな。
でも、こうせんと落ち着いて寝れんようになってしもた。

私の肩こりって、やっぱり寝像が悪いんじゃろうな


それで今日、出掛けた時にタマタマ安くてよさそうな枕を見つけた。
低反発っぽい感じの枕。
触ってみるとクニャ〜ってなる。
かなり触り心地がいい。
出来れば布団もこんな感じのが欲しいが、そこまで買うとなるとかなりお金がかかる。
実は先日、臨時収入が入ったんで思い切って枕を買う事に。
枕とカバーを付けて５千円くらいやったかな。
チト高いかもしれんが、人間、生きておる内の三分の一は睡眠を取っとるらしい。
まあええかな。
今までの枕も４年くらい使うたしね。
ソロソロ新品のに変えてもバチは当らん。
で、ボロイんは坊主にやる事にしてさっ。

これで私の肩こりも少しは解消出来るやろうか？
まあ、その前にパソコンのやり過ぎっていうんもあるんじゃろうけどね